Concept en doelstelling

Als fitnessspecialist, heb ik de afgelopen jaren aan een totaal nieuw gezondheidsconcept gewerkt, dat even origineel als doeltreffend is. Het heet ‘Fitness als Medicijn’, naar het voorbeeld van het Amerikaanse ‘Exercise is Medicine’. Het uitgangspunt is eenvoudig: de overgrote meerderheid van de 45-plussers lijdt aan chronische aandoeningen zoals artose, zwaarlijvigheid, fibromyalgie (chronische pijn), hart- en vaatziekten, rug- en nekpijn, chronische aandoeningen van luchtwegen en longen, diabetes en andere ziekten die de levenskwaliteit verminderen. Veel van deze aandoeningen hebben als gevolg dat je als ‘patiënt’ nog nauwelijks lichaamsbeweging hebt. Specifiek voor deze doelgroep ontwikkelde ik een doelgericht bewegingsprogramma, Fysio Fitness.

Het doel van Fysio Fitness is de aandoeningen verlichten, pijn verminderen en de levenskwaiteit verbeteren zodat je, mét je aandoening, beter kunt functioneren in het dagelijkse leven. Het is een onmisbare aanvulling voor reeds bestaande therapieën en preventieve acties die je kunt ondernemen. Het programma is ontworpen om patiënten fysieke activiteit te laten integreren in hun dagdagelijkse routine. Fysio Fitness is een combinatie van kinesitherapie en fitness. Het slaat een brug tussen artsen, kinesitherapeuten en patiënten. De Fysio Fitness-programma’s zijn gebaseerd op een actieve aanpak op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten.
Daarnaast is het ook de bedoeling om bewegingsvoorlichting te geven met betrekking tot de chronische aandoening. De bedoeling is om de deelnemers te wijzen op hun eigen verantwoordelijkheid en hen te coachen om anders te leren omgaan met hun klachten. Het is een DOE-programma. Het vraagt meer inzet dan het innemen van een pilletje.’ Let wel op! Dit bewegingsprogramma zal je niet genezen. Het verlicht de pijn, vergroot de bewegingsvrijheid en verbetert de levenskwaliteit. Het is een programma dat een perfecte aanvulling is op reeds bestaande therapieën.

WIl jezelf aan de slag met de beweegprogramma's of wil je ze als patiënt toepassen in je therapie? In het boek Fitness als Medicijn vind je een massa aan informatie over FysioFitness en de beweegprogramma's kan je nu ook onder professionele begeleiding volgen in een erkend Fysio Fitness centrum. Praat er desgevallend over met je arts. Hij zal je graag doorverwijzen naar een Fysiofitnesscentrum. Zo kan je zelf rekenen op een kwalitatieve omkadering en is je arts er zeker van dat je therapie op de juiste wijze wordt ondersteund.

Alvast veel succes gewenst.

Yves Devos
Oprichter Fitness als Medicijn